Služby zaměřené na pohybový aparát pomáhají řešit obtíže pohybového systému – bolesti zad, kloubů, problémy s pánevním dnem a další.
Funkční trénink
Jedná se o individuální trénink zaměřený na pohybové potřeby klienta, zlepšení funkce pohybového aparátu a na klientovo celkové zdraví. Při cvičení se věnujeme mimo jiné zlepšení držení těla a využíváme k tomu směs různých cvičebně – rehabilitačních konceptů. To vše je propojeno se cvičením zdravotní tělesné výchovy s využitím nejrůznějších cvičebních a masážních pomůcek z oblasti fitness a pilates.
Jógová terapie
Kombinuje přístupy a strukturu klasické lekce jógy, ve které nechybí protažení, klasické pozice s jejich specifickými účinky, posílení ochablých svalových partií a naopak uvolnění zatuhlých a přetěžovaných svalů.
Práce s pánevním dnem Metodou 3×3
Jedná se o ojedinělý koncept, který spojuje pohledy západního i východního světa. Budeme opečovávat fyzické tělo prací přímo s pánevním dnem, ale i nepřímo – cvičením s chodidly, hlavou a krční páteří. Pověnujeme se tělu, psychickému uvolňováním emocí přes pohyb a nakonec vlijeme do pánve chybějící ženskou energii pomocí speciálních východních technik.