Kineziologie

Pro koho je kineziologie určená

• při pocitech trémy, strachu, úzkosti
• jako podpora pro děti a dospělé s poruchami pozornosti a specifickými poruchami učení (dyslexie, dysgrafie, dysortografie…)
• při poruchách spánku
• u neurotických poruch – koktání a tiky
• při zvýšeném psychickém napětí a stresu
• u problémů s otěhotněním
• potíže s tělesnou váhou,
• problémy ve vztazích, žárlivost
• závislosti
• pro navození harmonie v duševní i fyzické oblasti

Jak probíhá sezení

Po krátkém rozhovoru následuje samotná kineziologická práce. Terapeut nejprve pomáhá klientovi zklidnit a vyrovnat tělesné reakce, aby bylo možné svalové testování provádět s co největší přesností. Pomocí testu sleduje reakce těla na různé podněty související s tématem, které klient přináší. Tyto reakce napomáhají identifikovat oblasti, kde se v těle nebo v podvědomí hromadí napětí, stres či nezpracované zkušenosti. Na základě těchto informací terapeut volí vhodné postupy, které podporují jejich uvolnění a integraci.Součástí sezení je také stanovení vhodného časového odstupu pro případné opakování terapie. Počet sezení je individuální – pro dosažení trvalejší a hlubší změny se však obvykle doporučuje absolvovat alespoň tři setkání.

Účinky a přínosy

• uvolňuje stres a napětí – pomáhá tělu i mysli znovu najít klid a rovnováhu
• rozpouští staré bloky a vzorce chování, které nás drží zpátky (často i z dětství nebo generací)
• podporuje sebevědomí a sebepřijetí – pomáhá cítit se jistěji a žít víc v souladu se sebou samým
• pomáhá zvládat emoce a vztahy – přináší nadhled, vnitřní sílu a větší porozumění sobě i druhým

Často kladené otázky – FAQ

Co přesně se při kineziologii děje?

Kineziologie vychází z poznatku, že tělo reaguje na stresové podněty i na emoční zátěž fyzickými změnami, například změnou napětí ve svalech. Svalové testování využívá tuto přirozenou tělesnou reakci k získání informací o tom, kde se v systému člověka nachází napětí nebo blokace, které mohou ovlivňovat jeho současné prožívání a chování.Terapeut prostřednictvím jemného tlaku testuje reakce svalů na různé podněty. Pokud tělo reaguje stresem na určité téma, sval dočasně ztrácí napětí; pokud stresová reakce přítomna není, sval zůstává pevný. Díky těmto reakcím lze postupně rozkrývat oblasti, které si žádají pozornost a uvolnění, a podpořit tak přirozenou schopnost organismu navracet se do rovnováhy.

Je tato metoda bolestivá?

Ne, nebolí.

Pomůže mi to, i když technice nevěřím?

Nedůvěra nebo pochybnosti nejsou překážkou pro účinnost kineziologické práce. Metoda využívá přirozené fyziologické reakce těla, které probíhají nezávisle na víře či přesvědčení klienta. Důležité je spíše být otevřený procesu a vnímat, co se během sezení odehrává. Zkušenost ukazuje, že i lidé, kteří přicházejí s nejistotou, často po sezení vnímají úlevu, větší vnitřní klid nebo změnu v prožívání určité situace.

Jak poznám, že se něco změnilo – co mám čekat po sezení?

Po sezení se dostaví většinou únava. Proto je třeba ideálně ten den už nic moc nedělat. Toho, že se cítíte lépe, si všimnete.

Kolik sezení je potřeba, aby ošetření mělo efekt?

Výsledky se dostavují individuálně, ale většinou je potřeba alespoň 3 sezení.

Dá se kineziologie kombinovat s jinými metodami?

Ano, s čímkoli. Ale doporučujeme, aby to nebylo v jeden den.

Můžu přivést i dítě – jak se s dětmi pracuje? 

Ano, záleží na věku, někdy terapeut pracuje přímo s dětmi – když jsou schopné držet ruce a chvíli se soustředit, někdy je prostředníkem rodič. Ale vždy je vhodné, aby u toho bylo dítě přítomno.

Je nutné mluvit o všem otevřeně, nebo tělo ukáže i to, co nechci říkat nahlas?

Někdy není třeba mluvit a tělo ukáže co je třeba. Ale v případech, kdy vás terapeut potřebuje nasměrovat, potřebuje vědět, co se ve vás odehrává. Reaguje však vždy s empatií a respektem, tak aby to pro vás bylo komfortní.